Nem só de vaquejada vive o vaqueiro! Alguns atletas da sela também praticam outras atividades desportivas e exercícios físicos no dia a dia. Os treinamentos e provas fora da pista de vaquejada oferecem alguns benefícios para os vaqueiros e vaqueiras, mas requer também alguns cuidados.

 

Com a modalidade Beach Tennis se espalhando no Nordeste, muitos praticantes da vaquejada estão arriscando algumas raquetadas.” Isso pode ser bom, mas também pode atrapalhar o desempenho na pista de vaquejada se não for feito com equilíbrio.” A opinião é do professor André Dantas do Centro de Treinamento Drive Treinamento Integrado com sede em Natal – RN.

 

Em relação a prática do Beach Tennis por vaqueiros e vaqueiras, André explica o seguinte: “Muitos amantes das corridas de gado, estão também praticando essa outra modalidade esportiva, que também necessita de habilidades com as mãos, porém, nesse caso o objetivo é derrubar a bolinha na quadra do adversário e não desequilibrar o boi entre a faixa de 10m. Com base nisso, uma pergunta pode ser feita: vaqueiros que praticam outros esportes, podem levar algum tipo de benefício para as pistas de gado melhorando seu rendimento?”

 

André aponta que a prática de um outro esporte pelo vaqueiro ou vaqueira, pode sim, levar alguns benefícios para vaquejada, entretanto, isso ocorre numa perspectiva geral-condicionamento geral. Melhora nos níveis de força, ou até mesmo, diminuição no risco de lesões na vaquejada, não podem ser creditados a prática do Beach Tennis por exemplo, tais condições necessitam de treinamento direcionado para isso, como exemplo, o treinamento de força, ou treinamento Integrado!

 

Por outro lado, alguns cuidados devem ser tomados ao iniciar uma nova modalidade, uma vez que é comum observarmos em praticantes da modalidade Beach Tennis, condições clínicas como a Epicondilite/cotovelo, muito associada a gestos repetitivos em esportes de raquete. O professor André Dantas aproveita para alertar que muitos vaqueiros que hoje praticam o Beach Tennis (BT), se desenvolverem essa condição clínica, podem apresentar queda de rendimento na vaquejada, e isso seria algo muito negativo. 

 

O professor reforça o conselho aos atletas da sela acrescentando: “Por fim, o interessante é achar o equilíbrio entre atividades esportivas durante a semana, e o fim de semana normalmente dedicado às vaquejadas.”